50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2019-05-16から1日間の記事一覧

ランニングの基本とは

ふじひろです。 今日は朝から憂鬱でした。朝起きてトイレへの第一歩から、左膝がヘルプとサイン…仕事で動き回っているうちに、いつのまにか痛みはなくなりましたが…