2021-07-02から1日間の記事一覧

走れているから？

ふじひろです。 7月ですね。毎朝、足首をクルクル回して、上下に動かします。この辺りの筋肉を少し動かしてからでないと、足底筋膜炎の〝モーニングアタック〟のようなピキーーンの痛みが走る気がします。このへんは、上手に付き合っていくしかないですね。…