もっと褒めてｪなぁーー‼️

ふじひろです。

皆さんご存知？の通り

私

一日のトレーニングをカレンダーに記入するのですが、

ムフフフフ

スイミング、今月は今のところ皆勤賞です(￣▽￣)ﾆﾔﾘ

「なぁなぁまりちゃん‼️ これ見てみ。今月、めちゃくちゃ頑張ってるやろーーー⁉️」

寝落ち

ふじひろです。

全部のトレーニングを終えて

プロテインを飲み干して、

ちょっと横になったら午前1時22分。

と、とりあえずブログを書こうと頑張るが

眠くてあかん。

毎日続けるッて凄いなぁ〜

ふじひろです。

私の家の前の〝お家〟が解体されました。

なんだか凄く見通しが良くなって…

変な感じ…

スピンバイク回しながら…

ふじひろです。

今日は曇り時々晴れ

蒸し暑い…

マスクをして、トラックから荷物を下ろしていると

勿論、汗をかく💦

汗はともかく、

マスクの口元がベチャベチャになります。

元気に育ってます

ふじひろです。

日曜日　朝4時20分

雨がパラパラ降る中、うちのツバメの巣から

「ピッ、ピッ、ピッ、ピッ」

小さいけど元気な声が聞こえます。

こんな朝早くから、親鳥は餌の調達で飛び回っているみたいです。