50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

今やれることを

ふじひろです。


左足首を痛めて今日で一週間。

ギブスのおかげで動かないから、歩くたびに激痛がはしることはない。

でも、

立ち上がるとき、立っているとき、踏んばる力が加わると痛い。

ギブスで固めて一週間経ってもこの〝痛み〟なのか…

これは、

あと一週間で痛みがなくなる。という感じではないな…


あーーー

走りたい。走りたい‼️



今やれる筋トレと食事制限だけは頑張らないと。










『22時バンがを回ったけど、まりちゃんまだ帰ってこない…』

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