リハビリストレッチ

ふじひろです。

ふくらはぎ

2,3日前から軽くストレッチを始めています。

痛みより

ストレッチ〝感〟が出てきました。

そろそろウォーキングからリハビリを始めてもいいかな？

そー思うんだけど

階段を登るとき、ふくらはぎに違和感があるんだよなぁ〜

違和感？

軽い痛み？

ふくらはぎの深層部分に…

相変わらず治りが遅い。

『早くも週末。一週間なんてあっちゅーまだね。』

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