50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

やっと〝だるさ〟が無くなった

ふじひろです。


昨日は、仕事を休んで一日中寝ていたのがよかったのか?

今日は朝から〝だるさ〟も無くなり、普通に一日を過ごすことができました。

正直、結構びっくりしました。

でも、早く普通に戻れて良かったです。



仕事といえば、昨日休んでしまったものだから

朝からバタバタでした。

疲れたよぉ〜


それでも、しっかり走りに行ってきた。

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いつもの10キロに、流しを3本。


2日休んだから?

体が軽い。

呼吸も楽。


やっぱり休むことも大事なんだな…










『週末は、天気も良さそうだしまたロング走をしたいな…』

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