50才からどこまでいける？

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください！

60分ッて

練習日誌

ふじひろです。

会社から帰宅して

雨が降ってくる前に、麦茶一杯飲み干して出発。

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何処も痛み無し！

60分ッて

今の私には、少し走り過ぎかな？

30分くらいを

積み重ねるくらいの方が、ケガせず続けられるかな？

『30分って、アッという間だからなぁ〜』

応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)

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