50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

疲労が溜まってるから

ふじひろです。


明け方から

雨土砂降り☔️だったのですが、

お昼前から雨足が弱まりました。


当分、走ったり歩くことができないと思っていましたが

雨が弱まっている時間に少しだけ。


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疲労が溜まっているのか、足が重い一日だったので

今晩はウォーキング。


いい運動になりました。










『明日は仕事、お休みにします。』

応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)
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