なんちゅー ひ弱な足
ふじひろです。
朝
布団から起き上がるとき、足底筋膜炎のときのクセで
足首をクルクル回したり、
伸ばしたりするのですが、
足底からアキレス腱へつながる筋肉が張っています。
張っている?
というか
朝だから固まっている?
昨日は30分も走ったからな…
だから
今日は走るのやめました。
なんちゅー ひ弱な足なんだ。と思いつつ
それが現実ですので…
のんびりボチボチと…
『さぁ 明日も仕事、頑張るよ💪』
応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)
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ふじひろです。
朝
布団から起き上がるとき、足底筋膜炎のときのクセで
足首をクルクル回したり、
伸ばしたりするのですが、
足底からアキレス腱へつながる筋肉が張っています。
張っている?
というか
朝だから固まっている?
昨日は30分も走ったからな…
だから
今日は走るのやめました。
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それが現実ですので…
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