50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

明日が楽しみ

ふじひろです。


やっぱり

天気予報通り、大雨。

風がすごいから横殴りの大雨。

それも

一日中。


こんな大雨、珍しい。




雨足は弱くなったが、21時でなってもまだ降ってる…


仕方ないね。走るのはヤメ。



筋トレと足のケアで今日はお終い。



ダニエルさんによると、

明日は

(Eランニング1分・ウォーク1分)×9本

(Eランニング2分・ウォーク2分)×3本

の計30分となっている。


2分も走れる。


フフフッ ( ̄∀ ̄)



何処も痛みなく帰ってこれますように…











『明日は晴れるらしい。やったー』

応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)
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