こんな時こそ、やっぱり走りたい

ふじひろです。

とにかく仕事に没頭しております。

父のことで頭がいっぱいだが、考えていたって容態が好転する訳でもない。

〝自分で何とかできること〟

〝自分では何ともできないこと〟

私では何ともできない。

できない事を、あーだこーだ考えても仕方ない。

できることとすれば、穏やかに接することか…

お酒でも飲んで気を紛らせたいが、特に飲みたくもない。

こんな時こそ

やっぱり走りたい。

でもなぁ〜

もう少しだけふくらはぎの様子を見ておきたいんだよな…

今度はケガせず走り続けたい。

ダニエルさんの本に、初心者のためのトレーニングってのがある。

〝Eランニング 1分とウォーク1分を15回交互に繰り返す〟

その他も書いてあるが、〝初心者〟として始めてみようと思う。

1年以上走れなかった訳だから、コレもケガする要因だと思う。

今一度、真っ白な状態からスタートだ。

そんなことを考えていると、

少しココロが落ち着いた。

明日も素敵な一日になりますように。

『何処かへ旅行でも行って、リフレッシュしたいな…』

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