50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

あの時いわれたことがやっと…

ふじひろです。


昨日今日と連日の気温30℃

寝不足

フルコースのトレーニン


なかなかキツイ…

But

「あの時やっておけばよかった…」

ッて後悔はしたくない。

それだけが今の私を突き動かす。





皆さんにもこんな経験がないだろうか?


「あの時いわれたことが、今更ながらやっと分かりました…」


年齢、職務、責任、経験…


その積み重ねは、

分かったつもりから深い理解へ



少し無理な例えかもしれないが、実は今、そんな心境だ。


足底筋膜炎になって

たくさんの方からふくらはぎをご指摘いただいた。

そのお言葉は、たいへん嬉しかった。

しかし

そんなにケアしなかった… 時間が経てば治るだろうと。


GWに足底筋膜炎の痛みで、こころが耐えきれず

本格的に足のケアを始めた。ふくらはぎを重点的に。

その結果

今朝もモーニングアタックは無い…



まだ治ったわけでは無いから、大きい声では言えないが

足のケア・ふくらはぎのケア


その重要性に今更ながら分かった気がします…


なんともお恥ずかしいかぎりです。









『とは言え、まだ治っていないんですけどね…』

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