体外衝撃波から一週間

ふじひろです。

3月26日から毎週　計3回受けた体外衝撃波

4月9日に3回目の施術が終わって一週間が経ちました。

どんな感じかって？？

うう〜〜〜ん

微妙…(-_-)

今朝は右足の足底が一瞬、引っ張られました。

左足の足底からは何も無し。

朝

布団から起き上がる前に、こんな感じで軽く足底を伸ばしています。

親指を軽く引っ張る。

コレで〝モーニングアタック〟無しにトイレに行けます。

日常生活の中での歩行は

足を地面に着地させるたびに、土踏まずが無くなったかのような感じ。

土踏まずが潰れるというか…

足底が〝ふにゃふにゃ〟な感じ

足底の筋肉が無くなったかのように感じます。
言葉にするとこんな感じです。あくまでもニュアンス。感覚です…

今のところ痛みはありません。

体外衝撃波で破壊された細胞の再生にあと2〜3週間

しっかり食べて栄養をとる。

足底は触らない。

日に日に良くなってほしいです。

『フォームローラーを使った筋膜リリースはしっかり行います。』

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