50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

誘惑に負けるな‼️

ふじひろです。


「ただいまーー まりちゃんまりちゃん、ナッツやナッツ。そんでチーズも買ってきて‼️」


「帰ってくるなりどーしたん?」


「脂肪が減らんのは菓子パンや菓子パン。そんでな、ナッツがえーらしいで。」


「前にそーゆーてあげたやん」


「ウソぉぉーー⁉️ 聞いてないで」


「あんたが聞いてないだけや」


「…(。-_-。) 昨日はチョコも菓子パンも食べてへんし、3月からナッツ🥜とチーズ🧀作戦や‼️」



「ロールケーキ買ってきたで。食べへんの?」


「へッ???」



「な、何でロールケーキなんか買ってくるん??」


「私が食べたかったんやもん。半分あげるで〜〜」


「今日から食べん!ッて宣言したところやで今‼️」


「一切れくらい大丈夫ちゃうん?」


「ちょっと見せて」



一パックあたり

熱量764カロリー

タンパク質8.5g

脂質48.6g

炭水化物73.1g


うぉーーー強烈…( ̄◇ ̄;)



「や、やめておくわ…」


「じゃあ一人で食〜べよ ♪( ´▽`)」


「せっ、殺生なぁーー (-_-;)」




ゆ、誘惑に ま、負けん‼️





本日、口にしたお菓子・・0個

本日、口にした菓子パン・・0個









『とにかく3月のひと月、頑張ってみる。成功体験がほしい…』

応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)
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