足底筋膜炎 痛みが気にならない?
ふじひろです。
日曜日
日勤のまりちゃんを見送りまして
まずは散髪へ
〝お盆と正月前は散髪〟
ッて
言われませんでしたか(O_O)??
お正月には少し早いですが、今日を逃すとなかなか時間を作れそうにない。
今回もなんとか〝丸刈りは回避〟されました。
帰ってきてから速攻
染める‼️
その後は
やっとこさ自分の車のタイヤをスタッドレスに交換
年末の??大掃除も兼ねてキッチン周りの掃除
掃除機をかけてバタバタしてるとお昼を回っていました。
グラノーラでお腹を満たすと、こたつで寝てしまった…
で
まりちゃんが帰ってくるまでトレーニング開始
【本日のトレーニング】
スイミング・・休館日
筋トレ・・いつも以上にやろうと思ったが、思っただけでいつも通りでした…
スピンバイク・・こちらも1時間回してやろうッて意気込んでいましたが、今の私には30分がちょー長い。
昨日のカツ丼大盛り分を、消費できなかったな…
【本日の足底筋膜炎】
モーニングアタックが、何故か気にならない>* ))))><…
違うことに気が入っているのか??
痛みがないから気にならないのか??
忘れたくても忘れられない痛さだったのに…
これは良い傾向かな〜??
『明日のモーニングアタックはいかに?? 痛みはあるのかーー?』
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