溺れかけのスイム1000m

ふじひろです。

12月は、とにかく仕事が忙しい。ありがたいことです。

朝から昼ごはん食べれず、バナナ一本でフル回転。

土曜日の水泳教室は18時から

筋トレすることを考えると、17時に家に帰りたい。

そんな忙しくしているのに、考えていたことがあります。

そう

〝新たなトレーニングアイテム〟

アマゾンでポチりそうになりながら思いとどまっています。

今もそう

安い買い物ではないしなぁ〜

うう〜〜ん

お風呂に入って考えます(@_@)

【本日のトレーニング】

ひま時間スクワット・・30回

ひま時間ランジ・・できませんでした

スイミングへ行く前の筋トレは、しっかりやりました。

スイミング🏊‍♂️

10分のウォーキング

本日は水泳教室

平泳ぎ・クロール・バタフライ・背泳ぎ

ランダムに

休みが全然なくてもう強烈‼️

心肺が少し強くなった？？　なんて言っていましたが嘘でした(；ω；)

私一人だけ〝ゼェはぁゼェはぁ〟しっぱなし

先生に

「ふじひろさん、頑張り過ぎないで下さい。苦しくなったり泳ぎがぐちゃぐちゃになったら顔を上げて下さい‼️」

ッて言われましたが

昭和の人間は根性なんですよ…

根性で初の1000m達成だーーd(￣ ￣)

死にそうな私を尻目に、お姉さま方は涼しい顔で泳ぎ続ける〜

「私たちも最初は大変だったのよーー」だってさ…

負けないぞ‼

今日の晩ご飯は、週一の好きなだけ食べていい日

やったぜｪーー(^○^)

へへへ。チャーハンに青椒肉絲だ

1週間ぶりにお腹いっぱい食べてサイコーでした。

明日は仕事です。

12月は休みなしですが、加古川マラソンの22日は休めるよう頑張ります‼️

『新たなトレーニングアイテム、どうする？ポチるか？欲しい…』

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