痛みとの付き合いは宿命？？

ふじひろです。

以前にも書いたことがありますが

足底筋膜炎は

痛いのですが、走ろうと思えば走れる。

ってのが、やっかいなのだと思います。

「少し痛みがありますが、走れないことはないから走ってきました。」

「今日は、走った後に足底に痛みが… しっかりケアをします。」

これを繰り返している方は多いのかもしれません。

「痛いなら走らない。痛くないなら走る。足底筋膜炎とじょうずに付き合って走ってください。」

ッて病院の先生はおっしゃいますが

2ヶ月走らなくて痛みが無くならないのに

走って痛みが無くなるッて考えられません…

エントリーした大会を考えれば、もちろん走りたいわけですが

2ヶ月も走ってないのですから結構、危険ですよね…

ってか

今からちょっと走って、走れるほど42.195キロは甘くない。

一から、練習できる脚づくりのやり直し

「少々痛くても走れるなら走る。違和感や痛みがでたら、ケアをして様子を見ながら」

痛みと付き合いながら走ることは、ランナーの宿命なの？？

プロや実業団の選手ならいざ知らず

そんなことが、頭の中でぐるぐる回る一日でした
(；ω；)

「なぁなぁふじひろォーー。今から一緒に散歩でも行こっかぁーー( ´▽｀)？？」

「仕事で疲れたからヤダ‼️」

『 おーいライダー、お前はどう思ってるの？？ 』

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