「アサナの王様」で電気が走る

ふじひろです。

朝、のっぴきならぬ用事で市役所へ。

帰りに、市役所横の赤れんが倉庫へ寄り道しました。

ここを走るのが大好きなんです♪( ´▽｀)

ひと月ぶりです。あー早くここを走りたいです。

ー・ー・ー・ー・ー

シルシアサナって言葉が、朝から頭の中をグルグル回っていました。

nagisaさん、許可なく貼っちゃいました。ごめんなさい。

長期でケガをされた時に、シルシアサナを練習されていたそうです。

精神鍛錬と体幹の強化に

「おすすめです♫」

速くて、カッコいいおねーさんから「音符付き」で勧められたらやるしかない‼️

走れない今こそ

精神鍛錬と体幹の強化だーー

そもそも シルシアサナって逆立ち？？

調べてみると

ヨガなの(・・?)

シルシアサナって、アサナの王様(・・?)

頭立ち(・・?)

家に帰ってきて

見よう見まねで壁に向かってピョン

ピキッ （−＿−；）

首に 電気 が走った…

これは

なんの知識も体力もない私が、手を出してはいけない代物だった…

『 なめてました。ごめんなさい… 』

応援してね (๑˃̵ᴗ˂̵)

にほんブログ村