朝ジョグ、リタイア

ふじひろです。

3時45分起床

おはようございます。

お休みの日曜日

涼しい早朝、3時間ジョグをために土曜日はランオフし、22時に就寝し気持ちよーく起きました。

相棒のまりちゃんを起こさないように

そろ〜りそろ〜りと

歯磨きして

顔洗って

着替えて

麦茶、コップ一杯飲み干して

リックに麦茶とポカリのボトルを2本

1000円札も忍ばせて

出発ーー

・・・・・('◉⌓◉’)

戻ってきてしまった…(T ^ T)

歩いても歩いても、土踏まずの痛みがなくならない。

ピキーーんって

いつもはトイレに行く数歩が痛いだけなのに…

大事をとってリタイア

夜に走れるか、今からストレッチして様子を見ます。

『 ヒグラシの声が、やめとけやめとけーーって大合唱… 』

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