ふじひろです。 最近、食事前にコレを必ず食べるようにしています。 すごく美味しい訳ではないんだけど、血糖値を下げる効果があるのだとか。 すると太りにくいらしい。 テレビで言っていたとまりちゃんのお話し。 『簡単にはやせない…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) …