50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2021-09-30から1日間の記事一覧

まだまだダメでした

ふじひろです。 ふくらはぎに痛みを感じてから8日目。全く痛みを気にすることが無くなった。もう全く問題ない。もう普通に走ろうか?いや、やっぱり5キロくらい?3キロくらいか?30分?何の根拠もないことを考えていた。 1キロ歩く。全く問題なし。走り始め…