ふじひろです。 会社から帰宅して雨が降ってくる前に、麦茶一杯飲み干して出発。 何処も痛み無し！ 60分ッて今の私には、少し走り過ぎかな？30分くらいを積み重ねるくらいの方が、ケガせず続けられるかな？ 『30分って、アッという間だからなぁ〜』応援して…