50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2021-08-14から1日間の記事一覧

疲労が溜まってるから

ふじひろです。 明け方から雨土砂降り☔️だったのですが、お昼前から雨足が弱まりました。 当分、走ったり歩くことができないと思っていましたが雨が弱まっている時間に少しだけ。 疲労が溜まっているのか、足が重い一日だったので今晩はウォーキング。 いい…