50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2021-07-29から1日間の記事一覧

毎日続けることッて

ふじひろです。 今、足の調子が今一つだからッて去年みたいに筋トレに励む気概がない。 それでも10分くらいだけ、YouTubeを見ながら〝O脚〟改善に取り組んでいる。 毎日なんて書けない。一週間に3回くらいか… 何が言いたいかというと、とにかく毎日毎日続け…