50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2021-03-08から1日間の記事一覧

気持ちええーーわァーーー

ふじひろです。 まりちゃん今日は日勤です。7時45分に病院へ送り届けて、私は朝から筋トレ。腹筋ローラーを復活してるので、最近、慢性的に筋肉痛。 そしてゆっくり足のケア。