50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2021-03-05から1日間の記事一覧

やってしまった…

ふじひろです。 ダニエルさん今日のメニューは、昨日と同じ。(Eランニング1分・ウォーク1分)×9本(Eランニング2分・ウォーク2分)×3本の計30分だ。