50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2020-10-15から1日間の記事一覧

足裏ツンツン

ふじひろです。 朝いつものように布団の中で、足首を上下に伸ばしてくるくる。コレで、足底筋膜炎の〝モーニングアタック〟を緩和する。 〝ピキーーん〟の痛みはありません。 ん??