2020-08-26から1日間の記事一覧

まりちゃん山登る

ふじひろです。今日は勿論、ワラーチ&裸足ランはお休み。昨夜、しっかりケアはしておいたけど、ふくらはぎは固い…アキレス腱も不安… 今のところ一日ではなく、二日ほど足を休ませるのが、ケガせず、走り続けられる感じがします。