2020-04-12から1日間の記事一覧

朝の不安は拭えない…

足底筋膜炎体外衝撃波

ふじひろです。朝最近は目覚めて起き上がるとき、かかとをそ〜〜っと持ち上げます。モーニングアタックが怖いというか足底の〝筋膜？〟〝腱膜？〟が引っ張られるのが分かるんです。だからそ〜〜っと持ち上げると、痛みもなく歩き始めることができるのです…