50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2020-03-18から1日間の記事一覧

皮下脂肪率

ふじひろです。 最近お風呂に入るとお腹周りを摘んで触るんです。 マッサージではないんですけど… 体脂肪率もさることながら 皮下脂肪率 これがなかなか下がってこない。