50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2020-01-30から1日間の記事一覧

飲みに行くのに〝筋トレ〟はする

ふじひろです。 酔っ払いでーーす(*゚▽゚*) 得意先の社長とサシ飲み 迎えに来てくれるッて言うから、それまで筋肉痛の身体にムチ打って ガッツリ筋トレだ‼️ 筋肉痛の身体に染みるぜ だって