50才からどこまでいける？

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください！

故障足底筋膜炎

ふじひろです。久しぶりに仕事から早く帰ってこれました。さ、寒い…昼間はとてもいい天気だったので半袖なのですが普通に生活してると朝晩は寒い。走るとサイコーなのかもねε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘