50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2019-08-08から1日間の記事一覧

足底筋膜炎 ふじひろのケア

ふじひろです。 ちょーっと暑すぎるけど、夏真っ盛り。夏は大好きです。夕方のヒグラシの鳴き声を聞くのがサイコーに好きなふじひろです。 この暑さにも、身体が順応したようです。走れない今頃… ちェッΣ(-᷅_-᷄๑)