50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2019-06-28から1日間の記事一覧

フルマラソンのデビュー日

ふじひろです。 土砂降りの雨は降っていませんが、風は強く、雲は黒い。そして蒸し暑い一日です。 本日は休足日。腹筋・背筋の筋トレはして、足のケアをしっかりします。