50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2019-06-25から1日間の記事一覧

新しいランニングコース

ふじひろです。 今日は、気分も体調もいいです。 改めてステージ2 90分間ジョグを始めようと、腹筋・背筋だけ筋トレをして家を出発しました。 10月にエントリーしたハーフマラソンのコースは、自衛隊の航空基地も走ります。 航空基地には普段、用が無いので…