50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2019-06-24から1日間の記事一覧

何のための筋トレなのか?

ふじひろです。 昨晩は、ブログを書き終えたらいつしか寝落ちしてました。 3:45 起床というより寒くて目が覚めました。 外に出ると空は薄っすら藍色 朝か夜なのか、まだよく分からない時間です。 着替えて走りに行こうかと考えるが、昨晩走ってから、数時間…