50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

2019-05-15から1日間の記事一覧

身体からのメッセージ

ふじひろです。 今日は早く帰宅できたので、まだ少し明るいうちに走りに行きました。仕事をしている時、膝にはなんら違和感や痛みはありません。 階段の上り下りも問題ない。休足も考えるが、痛くないからなぁ