2021-11-15 ゆっくり過ごす ふじひろの事 ふじひろです。 まりちゃんを職場に送り届けるのに往復1時間ほど車を走らせたけど天気はいいしジョギングや散歩をしてる方をたくさん見ました。そんな方々の姿を見るとうらやましいです。 そういえば週末はずっと晴れてないかな？せっかくのお休みなのに雨降り。ッてことがあまり記憶にないなｧ〜 車の運転をすると腰が痛くなったので、結局、何もせずにゆっくり過ごした日曜日。 また明日からしっかり働けるかな？ がんばんなきゃ。 『また1週間頑張りましょう』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
2021-11-14 14日 朝5時 ふじひろの事 ふじひろです。 14日 朝の5時です。いつも通り4時に目が覚めて布団の中でゴロゴロしていましたがブログを書いていないことに気づき、今書いています。 昨日、一日中腰をかがめて仕事をしていたのですごく腰が痛いです(-｡-; 今日はまりちゃんお仕事です。遅出。日曜日がお休みにならないので、2人でゆっくり過ごすことができません。家の掃除や洗車でもして過ごそうかと思っていたけど腰が痛いのでおとなしくしておく方がよさそうです。 ふくらはぎ歩くのは痛みがなく気になりません。もう少し様子を見ます。 『皆さん、よい週末を』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
2021-11-13 仕事のことしか ふじひろの事 ふじひろです。 今日はいつも以上に仕事、頑張った。なんか朝から妙にこころが穏やかで… 目の前にあるやるべき仕事。明日の段取り。仕事のことしか考えない一日。 『明日も頑張って、いい日曜日を迎えたい。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
2021-11-12 前向きに… ふじひろの事 ふじひろです。 今回は、前向きにいきたいと思います。 こんな時こそクロストレーニング。ってことで泳ぎに行くといいんだけど… 泳ぐことッて長い間話題にあがらないでしょ。 スイミングクラブ辞めてはいません。が、休会中です。年内。 で、埃をかぶっているスピンバイクをこいで頑張って体重コントロールはしておこうと… 何かできること、頑張ってみます。 『前向きに…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
2021-11-11 おい！またかよ 練習日誌 故障 ふじひろです。 今晩はランオフしてもいいし、閾値走。 どうしようか迷ったけど、2日連続で走っておきたい。サクッと走って終わりにするか。 10分アップ閾値走20分10分ダウンのメニューにする。 今晩は車で赤れんが倉庫の駐車場へ。 この駐車場、とにかく明るい。足元がよく見えるので、安心。 10分アップして、ジャージを脱いで車に。軽く流しを３本。 ッてところでやってしまった。今度は反対の右ふくらはぎ。 おい！ またかよ… どうなっているんでしょう？ 書きたくなかったけど、嘘をついてもねｪ〜〜 『もう笑うしかない…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
