50才からどこまでいける?

32年ぶりに走る50才が.楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。10月で52才になりました。ぜひ、応援してください!

やってしまった…

ふじひろです。


「寒い寒い寒いーー🥶」


18時45分帰宅


一日中外で仕事をしていたので、足が冷え冷え。

夜勤明けのまりちゃん、寝ぼけながら起きてました。


「お帰り〜。こたつに入って暖まりな」

「15分だけ休んで筋トレ始めるわ」

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お休み

ふじひろです。



布団から起き上がろうとすると、体のあちこちが痛い。


!(◎_◎;)

うわ、体が重い‼️

でも

トイレ行きたい‼️

足底筋膜炎のモーニングアタックがあったのか無かったのか?分からないくらいです。

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