足底筋膜炎 いま分かっている治療法
ふじひろです。
今日は朝から、仕事中もずーっと右左 両方の足底が
ずきずきズキズキ痛みます。
足底アーチの筋トレと、足指のぐーチョキぱーを
調子こいてやり過ぎ、筋繊維を傷つけたのでしょうか…
何事も調子がいいからって
やり過ぎは厳禁ということでしょうか…d( ̄  ̄)
続きを読むふじひろです。
今日は朝から、仕事中もずーっと右左 両方の足底が
ずきずきズキズキ痛みます。
足底アーチの筋トレと、足指のぐーチョキぱーを
調子こいてやり過ぎ、筋繊維を傷つけたのでしょうか…
何事も調子がいいからって
やり過ぎは厳禁ということでしょうか…d( ̄  ̄)
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